Силата на Позитивни Утвърждения в Училище

Силата на Позитивни Утвърждения

     Светът за децата е неизвестна и непозната територия за тях. Децата искат да опознаят тайните и механиката на света, преминават през  различни  ситуации, емоционални преживявания и психични състояния. За някои деца средата, в която растат, е изпълнена със стрес и негативни случки и емоции и за тях е трудно да се адаптират към нови общности, към новата среда и към училището. Те обичат забавленията и игрите, но в същото време децата също са изправени пред много трудности, проблеми, страхове и тревоги, които често са трудни за разбиране за нас като родители и учители. Често пъти се чувстваме безпомощни и не знаем какво можем да направим, за да облекчим настроенията на нашите деца. В такива случаи могат да помогнат положителните утвърждения. Това е методът на положителното програмиране, който помага на децата да приемат и да управляват своите  чувства, поведение, мисли и стресови моменти.

Защо позитивните утвърждения са толкова важни в детството?

Много експерименти показват, че всички ние създаваме нашите системи от вярвания докато сме още малки деца. Това е силата на вярата, която функционира като основа в целия ни живот. Това означава, че възрастните се движат през живота, опитвайки се да изпитат ситуации, които съответстват на техните убеждения, които са придобили в детството си. Но това също означава, че често сме обвързани с ограничаващите убеждения, в зависимост какво сме преживяли по време на детството. Тези негативни модели на мислене са често в нашата несъзнателна част и ние ги наричаме негативни вярвания.

Поради тази причина е толкова важно да помогнем на децата си да изградят подкрепяща система от вярвания, показваща им позитивно отношение към живота. По този начин можем да помогнем на децата ни да изградят здрави и добри ценности и позитивни вярвания, което им позволява да развият увереност и здравословна доза самоуважение.

Как ние ползваме позитивните утвърждения 

в проекта “Обичам моето училище”?

След като учителят е избрал изображение за съответната класна стая, изработваме индивидуален фото тапет, върху който вграждаме позитивни утвърждения и думички.

Цветът на текста не е натрапчив, а напротив, той е мек и ефирен. Слива се с формите и цветовете на тапета.

Думичките и утвържденията хармонизират с даденото изображение и с учебния предмет, който се изучава в класната стая.

Създаваме фризове с позитивни утвърждения, които поставяме в коридорите на училището.

Учителите ползват тези позитивни утвърждения по време на уроците си.

Всяко дете изкарва в училище 6-8 часа на ден, това създава една позитивна настройка на ученика към себе си и към света.

Думичките и утвържденията се запечатват в подсъзнанието на децата и след това те проявяват съзнателно тези качества и позитивни вярвания в тяхното ежедневие.

Създава се здрава ценностна система пълна с добродетели и вяра в себе си.

По-долу можете да намерите набор от много мощни и позитивни твърдения, специално предназначени за деца.

Позитивни утвърждения за деца

Аз съм обичан!

Следвам сърцето си!

Чувствам се сигурен/на и в безопасност!

Имам много приятели, които ме обичат!

Моите мечти се сбъдват!

Аз съм полезен!

Аз съм любезен!

Всички проблеми имат своето разрешение!

Аз съм добросърдечен!

Мога да направя всичко!

Играя добре с другите!

Аз съм интелигентен!

Аз се уча от моите грешки!

Аз съм отговорен!

Обичам себе си, въпреки че понякога се провалям!

Всеки ден носи нови възможности!

Приемам и обичам себе си!

Аз съм спокоен!

Имам вяра в себе си!

Аз съм смел!

Имам доверие в себе си!

Аз съм щедър!

Аз подкрепям другарите си!

Аз съм любов!

Аз съм мил към всички!

Аз съм защитен!

Каквото и да правя, давам всичко от себе си!

Винаги съм на точното място и в точното време!

Винаги правя добър избор!

Вярвам в способностите си!

Аз съм уникален!

Имам много енергия!

Аз съм спокоен!

Мога да бъда, какъвто си поискам!

Приемам промяната!

Лесно се сприятелявам!

Интуицията ме води в правилната посока!

Постигам страхотни резултати!

Имам богато въображение!

Уверен съм!

Приветствам развитието на събитията!

Аз съм грижовен!

Намирам творчески решения на проблемите си!

Мисля положително!

Благодарен съм!

Аз съм решителен!

Аз  съм великодушен към себе си и другите!

Аз съм едно завършено цяло!

Аз съм силен!

Щастлив съм да експериментирам нови идеи!

Имам смелост!

Имам позитивни мисли!

Прощавам на другите за грешките им!

Постигам целите си!

Проблемите са предизвикателства, които ми позволяват да се развивам и да израствам!

Всеки ден във всяко едно отношение аз ставам все по-добре и по-добре!

Откривам красотата във всичко!

Имам положителни мисли!

Всичко е наред!

Обичам да откривам нещо ново!

Семейството и приятелите ми ме обичат такъв, какъвто съм!

Аз съм добър приятел на самия себе си!

Обичам да уча!

Обичам моето училище!

Имам много добри приятели!

Изобретателен съм!

Вярвам в моите способности!

Аз съм упорит!

Разбирам сложните проблеми бързо!

Аз прощавам!

Аз съм честен!

Аз съм човек, на когото може да се разчита!

Винаги намирам начини за преодоляване на предизвикателствата!

Аз съм състрадателен!

Слушам вътрешната си мъдрост!

Аз съм отворен към нови и вълнуващи възможности!

Имам  добро влияние върху другите!

Обичам да прекарвам ценно време сам със себе си!

Аз съм силен, отвътре и отвън!

Черпя вдъхновение от живота и моите ролеви модели!

Случват ми се чудеса!

Аз съм радостен!

Аз съм търпелив!

Поддържам тялото си здраво!

Храня се здравословно!

Готов съм да се възползвам от възможностите на деня!

Грижа се за другите!

Аз съм свързан с емоциите си!

Аз работя усилено!

Животът е забавен!

Вземам правилните решения!

Аз съм важен!

Аз съм спокоен!

Одобрявам себе си!

Вярвам на моята интуиция!

Благодарен съм, че съм това, което съм!

Виждам доброто в себе си!

Радвам се, че съм щастлив!

Изпитвам удоволствие от живота си!

Подкрепям другите с любов и доброта!

Радвам се, че усвоявам знанията лесно!

Аз съм победител!

Заслужавам цялата любов и щастие на света!

Гордея се със себе си!

Аз съм оптимист!

Заменям гнева със състрадание!

Вълнува ме неизвестното!

Аз играя важна роля в света!

Аз съм пълен с енергия!

Аз уважавам другите хора!

Поучавам се от грешките си!

Обичам семейството и приятелите си!

Получавам цялата помощ, от която се нуждая!

Всичко се случва за мое добро!

Случват ми се чудесни неща!

Аз съм добър към другите!

Обичам предизвикателствата!

Прощавам си, когато допусна грешка!

Вярвам в себе си!

Вярвам в мечтите си!

Имам смелостта да бъда себе си!

Точно днес, аз очаквам най-доброто!

Моят живот е изобилие!

Всяко преживяване ме прави по-силен и мъдър!

Аз съм истински обичан!

Имам най-смелите мечти!

Позитивни думи